大夏国，江南省区西湘市第九中学。 盛夏已过，余热未消，下午时分的训练馆内汗气蒸腾，九班所在场地上几十个少年少女们压住下盘，练着马步，同时在代课老师的注视下一板一眼铿锵顿挫地挥着拳头，汗水肆意飚射。 拳头舞动起来并无什么连贯章法，就是最基础的冲拳、抖肩、挺胸等。 其中站位靠后的李久咬着牙，下盘颤抖的同时，好几颗豆大的汗珠追赶着从脸颊滑过，滴答答掉在瓷砖地上。 啪。 【锻体拳（未入门）】 如果段落错误请您稍后用主流浏览器访问（Chrome,Safari,Edge...） 李久紧锁眉头，三下五除二吃完饭，顺手洗了碗，一边在肚子上擦手，一边捧着手机观看王山发的锻体拳教学视频。 “今天终于结束了，好累。” 水龙头一转，哗啦啦的水柱冲洗在猪肉身上，李久开始准备今天的晚餐。 正当李久皱眉苦笑之时，他表情却忽然怔住了。 什么是武科班？ 那是集合九中全部武道资源培养的核心班级，主要面向高三九个班级，即使底层子弟居多而排名最末的九班也能分到一点名额。 跟着练功老头的动作，照猫画虎地模仿起来。 视频中，一位身穿黑色练功服的老者生龙活虎地舞拳，隐约间可听见风声炸响，每一招每一式都很利落，如虎扑鹤立一般灵动。 [武科老师王山：@全体成员，明天市武教局有督查组的领导来督促我校完成武学传授工作，介于九班同学还没学锻体拳，现在我将上传电子版的锻体拳教学视频，大家一个晚上的时间必须背下前二十四式，至少要能摆出板正的姿势！] [武科老师王山：谨记，教学视频归校方所有，不得外传，违者依法处置！] [赵学明：可是老师，咱们九班一点锻体拳都还没学啊，一个晚上怎么学得好？] [武科老师王山：教学视频我发了，学不好是你们的事情，我首先提醒你们一点，明天要是有谁连基础的架势都摆不出来，视为直接放弃进入武科班的资格！] 当看见这段话的时候，李久表情忽...

相邻推荐：洪荒：这厮又来做功德了！  傲娇男神强撩妻  苏离沈彦白  越战的血  追凶无涯  我靠吃来加点练武  神隐原著小说  清翡传  海贼王之男神攻略系统  叶楚月夜墨寒小说免费阅读  穿越次元异能世界去爱你  裴师叔她又冷又飒  农场，啤酒和理想生活  陆祉年姜岁初  谢兰兮墨子琰  海贼之黑色王座  我的御兽有点强  我全家都穿成了反派  穿书：病娇反派日日想取我狗命  酷帅少女马甲多  说好练武你练出了金身法相免费阅读  练武身法金石头  你练出了金身法相  你练出了金身法相? 芷兰江  你练出了金身法相? .txt  金身法相是什么意思  修炼金身和法相的  修炼金身的法门  你练出了金身法相?笔趣阁  金身法术  金身法力是什么生肖  修炼金身的法诀  说好练武你练出了金身法相  金身法身区别  练武身法需要金石头  说好练武